https://motstudios.it/google_images/mot_logo_header_gray.png https://motstudios.it/google_images/pt_placeholder.jpg Viale Francesco Crispi, 3, 20121 Milano MI +39 0238266833 30€ - 650€

I migliori istruttori di Milano

STIMOLANTI, APPASSIONATI E MÖTIVATORI

Il nostro team di istruttori esperti è composto da insegnanti scelti per la loro esperienza, passione e competenza. Le loro lezioni stimolanti e coinvolgenti ti faranno sentire motivato nel raggiungere i tuoi obiettivi.

Pier

allenamento funzionale, trx

Pier, ha praticato svariate attività sportive, partendo da bambino con il karate, calcio e molti anni di nuoto. All’età di 17 anni entra nel mondo del pugilato, dove si appassiona alla preparazione, all’allenamento e alla fatica. Il pugilato, abbinato all’allenamento funzionale, gli dà grandi risultati. Inizia poi l’università, abbandonando così il pugilato; si concentra su gli allenamenti in palestra, lo studio e il lavoro in svariate palestre di Milano, da cui apprende differenti tecniche e tipologie di allenamento. Ama insegnare alle persone ad utilizzare il proprio corpo come un attrezzo. La consapevolezza del proprio corpo è tutto.

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Pier

Mirko

pilates

Mirko è il nostro insegnante di Pilates con piú anni di esperienza alle spalle. Inizia il suo primo corso di Pilates da studente, nel 1994, per iniziare a insegnarlo professionalmente nel 2008. Durante la sua pratica non ha standard e non insegna a moduli, anzi, osserva attentamente l’allievo e determina quello che pensa possa essere utile a liberare il corpo. Istruttore qualificato, ha una grande attenzione verso tutti gli aspetti della persona che ha di fronte. Il suo forte carisma e la sua ampia preparazione rendono le sue classi uniche.

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Mirko

Paola

pilates

Paola è un'insegnante di Pilates con quasi 10 anni di esperienza. Nel 2009 consegue a Roma la certificazione come insegnante di "Pilates Studio" con il metodo Polestar Pilates. I continui corsi di aggiornamento le consentono di sviluppare sempre maggiori competenze che abbinate alla sua creatività ed esperienza le permettono di mantenere ottimi standard qualitativi nelle sue lezioni. Per Paola il senso del Pilates è far percepire ai suoi allievi il corretto allineamento e la stabilità del core. Durante le sue lezioni non manca mai "l'osservazione" della postura, primo passo per rieducare.

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Paola

Domenico

pilates

Laureato in Biologia cellulare e molecolare inizia a praticare sport da giovanissimo (atletica leggera, pallavolo, nuoto e yoga). Prosegue la sua formazione frequentando un master in Nutrizione Umana Dello Sportivo e teoria dell'allenamento organizzato dall'ONB (ordine nazionale biologi). Si certifica in diverse discipline sportive, iniziando la sua professione di personal trainer abbinando le sue competenze in ambito biochimico e metabolico ai suoi programmi di allenamento. Attualmente svolge principalmente la professione di personal trainer e di insegnante di Pilates, la sua disciplina prediletta.

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Domenico

Adele

yoga

Adele, ama aiutare le persone a ritrovare benessere fisico ed emotivo, combinando movimento ed oli essenziali aromatici terapeutici nella sua lezione di yoga. Il loro aroma oltre che meraviglioso, rilassa, migliora la salute e l'umore, intensifica la respirazione, l'equilibrio, flessibilità e concentrazione. Adele scopre l'Aroma Yoga durante gli anni trascorsi a Londra. Insegna una lezione aperta a tutti e dinamica, perfetta per arricchire la vita e la pratica dello yoga.

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Adele

Lorenzo

pilates, barre

Danzatore professionista amplia la sua formazione, proveniente dallo studio della danza classica e contemporanea, specializzandosi nelle varie discipline olistiche e del fitness quali: pilates, feldenkrais, posturologia, trx, barre. Attraverso una conoscenza approfondita del corpo e della sua bio meccanica, le sue lezioni hanno il duplice obiettivo di tonificare il tessuto muscolare e al tempo stesso aumentarne l’elasticità, elementi indispensabili affinchè si possa garantire lo sviluppo della giusta muscolatura in grado di sostenere l’apparato scheletrico ristabilendo così una postura corretta nel paziente. Gli elementi distintivi che caratterizzano le lezioni sono: l’armonia, la flessibilità, la forza, l’energia ed il concetto di movimento nella sua totalità.

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Lorenzo

Lisa

BOOTY BARRE, ALLENAMENTO FUNZIONALE

Lisa pratica sport da quando ha 5 anni ed è diventata una ginnasta professionista a 16 anni. Master Trainer in Ginnastica Ritmica e Cultura Fisica in Ucraina, si è laureata presso l'Università Nazionale di Chernivtsi. Dal 2017 ha preso parte a diverse masterclasses di TRX, Barre, Stretching e Terapia di rilascio miofasciale. Istruttrice qualificata di allenamento funzionale, Barre e Personal Training.

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Lisa

Daniela

PILATES, ALLENAMENTO FUNZIONALE, TRX

Daniela è istruttrice certificata di pilates, pilatesbarre, allenamento funzionale, trx e danza. Nasce come danzatrice professionista e lavora a spettacoli ed eventi di danza contemporanea e danza aerea sia in Italia che all’estero. Approfondisce la conoscenza del corpo intraprendendo lo studio del pilates, del trx e dell’allenamento funzionale perché queste discipline hanno per lei l’obbiettivo comune di rendere il corpo agile, tonico e dunque sano. Il filo conduttore delle sue classi è fornire agli allievi gli strumenti per un ascolto consapevole volto al raggiungimento del benessere e ad una migliore padronanza del proprio corpo.

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Daniela

Eleonora

BARRE, PILATES

Eleonora nasce come ballerina professionista di danza classica e contemporanea diplomatasi al Teatro Carcano di Milano. Istruttrice certificata STOTT Pilates, si innamora del Pilates durante gli anni della danza e ne approfondisce lo studio tra Milano e New York dove ha modo di praticare diversi metodologie. I suoi programmi di allenamento di Pilates e Barre sono finalizzati alla tonificazione, rafforzamento muscolare, miglioramento della postura attraverso una maggiore consapevolezza del corpo e dei suoi movimenti, per il raggiungimento del benessere psicofisico.

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Eleonora

Giada

PILATES

Giada nasce a Treviso e fin da giovane si appassiona allo sport e al fitness, dopo gli studi si trasferisce a Londra dove si avvicina al pilates nelle sue diverse declinazioni. Nel 2017 completa il suo percorso di formazione di insegnante di Pilates Classico presso l’istituto “Equinox” di Londra. In particolare, si specializza nell’utilizzo del reformer, cadillac, high and wunda chair and barrels. Negli anni successivi prosegue i suoi studi frequentando corsi di aggiornamento e specializzazione permettendole di innovare costantemente il proprio metodo di insegnamento. Il suo goal principale è quello di rendere ogni lezione dinamica e stimolante, senza perdere mai di vista il corretto all’allineamento del corpo attraverso uno dei principi cardini del pilates ovvero la precisione del movimento.

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Giada

Carol

BARRE, Allenamento Funzionale, Power Yoga

Carol nasce come ballerina professionista di danza classica e contemporanea si è diplomata al Liceo Artistico Coreutico Teatro Nuovo di Torino. Dopo un infortunio decide di continuare a studiare laureandosi in Scienze Motorie e prendere un Master in Posturologia. Istruttrice qualificata di Personal Training, Barre, preparazione atletica per ballerine, power yoga e allenamento funzionale.

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Carol